Vinyasa Yoga

Developing self-practice

Vairagya, non-attachment – one of the most difficult aspects of the yogic path. All of us who try to live a yogic life, aligning ourselves with the yoga sutras, eating healthy vegetarian food, practicing regularly, we all know that when it comes to letting go things get complicated. We all love our comfort zone – […]


A New Cradle for Yoga

Barcelona is an ever-changing city. Growing up in the Catalan capital I have witnessed how little by little, this Mediterranean city has turned into an international melting pot. One can get a sense of this just by walking in the streets of the Barri Gòtic, hearing words spoken in a dozen languages and seeing faces […]


Què és el Ioga ?

Què és el Ioga ? –  Tot el que aporta més consciència i més llum. –  La tècnica científica de la perfecte unió amb un mateix i amb la veritat. –  Estat d’unitat, equilibri i harmonia perfecta del nostre psiquisme, del nostre físic i del nostre mental. –  El que ens condueix de la dispersió […]