ελληνικά (Greek)

Aπο την Βαρκελώνη με αγάπη!

Καλημέρα φίλοι!  Τρίτη μέρα του συνεδρίου γιόγκα της Βαρκελώνης και τι όμορφο συναίσθημα να μοιράζεσαι την ίδια αγάπη με τόσους ανθρώπους γύρω σου. Χτες παρακολούθησα τρία μαθήματα γιόγκα και  εμπνεύστηκα από τις καινούριες διδασκαλίες. Ξεκίνησα με Αναστάση Κουτσόγιαννη, τον Ζορμπά Γιόγκι και συνέχισα με Ντάνυ Παραντάις και Αστάνγκα γιόγκα με σαμανικές επιρροές! Στο τέλος της […]

More

ΚΑΘΟΔΟΝ ΓΙΑ ΤΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΓΙΟΓΚΑ ΤΗΣ ΒΑΡΚΕΛΩΝΗΣ

Περιμένω αυτή τη στιγμή από τον Νοέμβριο όπου άρχισα να γράφω στο μπλογκ και τώρα είμαι μόνο μερικά εικοσιτετράωρα μακριά… πραγματικά ο χρόνος περνάει χωρίς να το καταλάβεις και αύριο θα είμαι στην όμορφη Βαρκελώνη! Βρισκόμενη στη Πορτογαλία όπου δουλεύω με γιόγκα και τάι μασάζ χαίρομαι τόσο πολύ που θα ξαναβρεθώ με τη γιόγκικη οικογένεια […]

More

Κιρτάν στο BYC

Κιρτάν στα σανσκριτικά σημαίνει «έπαινος, εγκώμιο» και είναι ένα κάλεσμα εξύμνησης που πραγματοποιείται στις λατρευτικές μπάκτι παραδόσεις της Ινδίας. Το κιρτάν περιλαμβάνει ψαλμούς ή μάντρα με όργανα όπως το αρμόνιο, τάμπλα, το δικέφαλο mrdanga ή pakawaj τύμπανο και κύμβαλα. Η ισχυρή θεραπευτική και μετασχηματιστική ενέργεια από αυτά τα αρχαία άσματα μπορεί να μας βοηθήσει να […]

More

Άσανα – το τρίτο σκαλοπάτι στην Αστάνγκα Γιόγκα(Οκταπλό Μονοπάτι)

Η σανσκριτική λέξη άσανα προέρχεται από τη ρίζα  ~as η οποία σημαίνει ‘‘κάθομαι’’.  Σύμφωνα με την σούτρα του Πατάντζαλι 2.46  “sthira sukham asanam’’, είναι μία σταθερή και άνετη θέση. Πιο χαλαρά μεταφρασμένα σαν στάση, είναι το πρώτο στοιχείο που ερχόμαστε σε επαφή όταν ακούμε τη λέξη γιόγκα. Η ποικιλία αυτών των στάσεων είναι τεράστια και […]

More

ΣΤΟ ΠΝΕΥΜΑ ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ

Ο Δεκέμβριος πάντα ήταν ο αγαπημένος μου μήνας του χειμώνα. Τα  Χριστούγεννα ξεπροβάλουν από τη γωνία και ένα όμορφο μελαγχολικό συναίσθημα καταλαμβάνει την ατμόσφαιρα. Παρόλο το κρύο και την εσωστρέφεια που φέρνει αυτή η εποχή, ο κόσμος φοράει το χαμόγελο του και γίνεται πιο ανοιχτόκαρδος για να υποδεχτεί αυτή τη σημαντική γιορτή. Μεγαλωμένη σε χριστιανική […]

More