yogajyoti

Κιρτάν στο BYC

Κιρτάν στα σανσκριτικά σημαίνει «έπαινος, εγκώμιο» και είναι ένα κάλεσμα εξύμνησης που πραγματοποιείται στις λατρευτικές μπάκτι παραδόσεις της Ινδίας. Το κιρτάν περιλαμβάνει ψαλμούς ή μάντρα με όργανα όπως το αρμόνιο, τάμπλα, το δικέφαλο mrdanga ή pakawaj τύμπανο και κύμβαλα. Η ισχυρή θεραπευτική και μετασχηματιστική ενέργεια από αυτά τα αρχαία άσματα μπορεί να μας βοηθήσει να […]

More

Ashtanga the shamanic way…

Ashtanga which means “eight limbs” in Sanskrit refers to the eight limbs of yoga laid out in the Yoga Sutras of Patanjali. An ancient system of yoga transmitted to the modern world by Sri K. Pattabhi Jois (1915-2009). This method  involves synchronizing the breath with a progressive series of postures. A process producing intense internal […]

More

Άσανα – το τρίτο σκαλοπάτι στην Αστάνγκα Γιόγκα(Οκταπλό Μονοπάτι)

Η σανσκριτική λέξη άσανα προέρχεται από τη ρίζα  ~as η οποία σημαίνει ‘‘κάθομαι’’.  Σύμφωνα με την σούτρα του Πατάντζαλι 2.46  “sthira sukham asanam’’, είναι μία σταθερή και άνετη θέση. Πιο χαλαρά μεταφρασμένα σαν στάση, είναι το πρώτο στοιχείο που ερχόμαστε σε επαφή όταν ακούμε τη λέξη γιόγκα. Η ποικιλία αυτών των στάσεων είναι τεράστια και […]

More

Inspire and be inspired!

Happy new year lovely people! After spending the holidays in the shiny community of Sunshine House, now I am back home contemplating my new experience. Two weeks of studying Thai Yoga Massage, sharing love and coexisting harmoniously in the sangha. Therefore I decided to dedicate the first blog of the year to the feeling that […]

More

ΣΤΟ ΠΝΕΥΜΑ ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ

Ο Δεκέμβριος πάντα ήταν ο αγαπημένος μου μήνας του χειμώνα. Τα  Χριστούγεννα ξεπροβάλουν από τη γωνία και ένα όμορφο μελαγχολικό συναίσθημα καταλαμβάνει την ατμόσφαιρα. Παρόλο το κρύο και την εσωστρέφεια που φέρνει αυτή η εποχή, ο κόσμος φοράει το χαμόγελο του και γίνεται πιο ανοιχτόκαρδος για να υποδεχτεί αυτή τη σημαντική γιορτή. Μεγαλωμένη σε χριστιανική […]

More

In the spirit of Love

December has always been my favorite month of the winter. Christmas is waiting around the corner and a beautiful melancholic feeling is taking over the atmosphere. Despite the cold and the introversion this season carries, people wear their smiles and become more open hearted to welcome this significant celebration. Raised in a Christian family, I […]

More

Namaste Yogis and Yoginis

Being a new author of BYC, when I got invited in the blog I was told that they’re looking for people who write from their heart. Truly appreciated, though this is my second post, I’m taking the opportunity now to share a little about me. Yoga has proved to be much more than I could […]

More