Yoga con uxenia

Aromatizar el alma: Palo Santo

El Palo Santo (Brusera Graveolens) es un árbol originario de Sudamérica. Pertenece a la familia de las Burseráceas como el incienso. Fue utilizado por las culturas pre-hispánicas en rituales de armonización con los elementos naturales. Y actualmente sigue siendo utilizado por curanderos y chamanes andinos y amazónicos en sus ceremonias y rituales de limpieza y […]

More

Vibremos todos juntos

  Un año más la BYC nos brinda la oportunidad de poder asistir a un montón de kirtans, todos ellos gratuitos. Emocionada de ver grandes grupos conocidos para mí, y emocionada también de poder descubrir otros nuevos. Los kirtans son una práctica espiritual procedente de la India, donde un grupo de personas canta mantras invocando a la Divinidad. […]

More

La importancia de Savasana

“…every day, a little ‘bit dying.” Pattabhi Jois Savasana es una de las posturas más importantes de yoga, por no decir la más. Suele ser la última postura que realizamos y, muchas veces, no le rendimos la importancia que tiene. Físicamente es una postura fácil, estar tumbados boca arriba con las piernas y brazos ligeramente […]

More