День второй – viva Ashtanga Yoga! 05.07.2013

Утро в Барселоне прекрасно!
Приятная погода, милые цветущие улочки и повсюду очень много молодежи. А мы из гостиниц с ковриками направлялись к новым встречам с практикой йоги. Сегодня начало основной части конференции: много интересных мастер классов и было сложно выбрать)
Для пробуждения я отправилась на класс Анастасиса Коутсогианниса из Греции и его Зорба Спирит Йога. Честно говоря было интересно посмотреть и попробовать йогу в стиле грека Зорба))) Это была очень мягкая практика с вчувствованием в свое тело. И в конце шавасана под аккoмпaнимент ситара.
На конференцию прибыли еще друзья из России. Нас стало больше ))). Приехал и Илья Журавлев, у которого так же будут мастер классы здесь.

Непродолжительный перерыв  и начался класс аштанга виньяса йоги Дейвида Люрэя. Известные нам Сурья Намаскар А и В чередовались с асанами хорошо раскрывающими грудную клетку. Зал в 150 – 170 человек потихоньку “плавился” и истекал семью потами…

После такой усиленной практики и в предверии следующего мастер класса отправилась на аюрведический массаж для приятного релакса)).
В полдень у нас было знакомство с практикой Шаманской аштанга йоги в исполнении легендарного Дэнни Пэрадайза. После подробного изучения удияна бандхи и наули мы начали практику с классической аштанги в сочетании с асанами изображенными на храмах в Луксоре (Египет). Дэнни неоднократно ставил акцент на древности практики йоги и шаманизма стараясь показать их взаимосвязь. Интересным для меня было высказивание о том, что пока Вы не практикуете йогу – вы один человек, но как только Вы начали практику – вы уже совершенно другие, и те знания которые у вас есть теперь Ваш инструмент. И Вы сами в ответе за все что с Вами происходит.

IMG_7428

Ну а после мастер классов – прогулки с друзьями по Барселоне и купание в теплом Адреатическом море. Здесь ночью видны облака на небе и такое впечатление, что город никогда не спит)))

Advertisements

6 Comments

  1. nataliya flower

    La mañana en Barcelona es perfecta!
    Clima agradable, hermosas calles florecientes y una gran cantidad de jóvenes de todo el mundo. Y todo el mundo sale por las mañanas de los hoteles con sus alfombras de yoga para juntar y hacer la práctica del yoga. Hoy es el comienzo de la parte principal de la conferencia. Son muchas clases magistrales y era difícil elegir) 
    Fui a la clase de Anastasis Koutsogiannisa de Grecia que practica Zorba Espíritu Yoga. Sinceramente, fue interesante ver y probar el yoga estilo Zorba griego))) Era una práctica muy suave con la empatía en su cuerpo. Y al final terminamos con una shavasana bajo el sonido vivo del sitar .
    También Asistió a la conferencia amigos de Rusia. Nos hicimos más))).  Ademas vino Ilya Zhuravlev, que también dará clases magistrales aquí.
    Después de una breve pausa comenzó Ashtanga Vinyasa Yoga Class de David Luray. El conocido Surya Namaskar A y B alternan con asanas y revelando el pecho. En la sala estuvimos 150-170 personas sudanando a muerte.
    Después de esta práctica intensiva y en previsión de la próxima clase magistral, fui a un masaje ayurvédico para la mayor relajación )). 
    Al mediodía tuvimos una reunión familiar con la práctica de Yoga Ashtanga chamánica por el legendario Danny Peradayza. Después de un estudio detallado de Udiyana bandha y nauli empezamos con la práctica de Ashtanga clásica junto con asanas representados en los templos de Luxor (Egipto). Danny puso repetidamente hincapié en la antigua práctica del yoga y el chamanismo tratando de mostrar su relación. Fue muy Interesante para mí la declaración de que, siempre y cuando no se practica yoga – usted es una persona, pero una vez que haya comenzado la práctica – que tiene una forma completamente diferente. y el conocimiento que ahora usted tiene es su herramienta. Y usted es responsable de todo lo que te sucede.
    Bueno, después de la clase magistral – salir con los amigos a Barcelona y nadar en el mar caliente Se podría ver las nubes de noche en el cielo y la impresión es de que la ciudad nunca duerme)))

  2. nataliya flower

    The morning in Barcelona is marvelous!
    Fine weather, neat bloomy streets and young people everywhere. Taking our yoga mats, we made our way from the hotel to practise yoga. Today it’s the beginning of the main part of the BYC and it was not an easy task to choose among numerous interesting masterclasses.
    In order to wake up I headed for the class of Anastasis Koutsogiannis from Greece and his Zorba Spirit Yoga. Frankly speaking, for me it was intereting to watch and try yoga in Greek Zorb style))) It’s soft practice with penetration deep into the body. And finally shavasana with the accompaniment of sitar. Some more friends from Russia arrived and we are more now))). Ilia Zhuravlev has came who will also have mastercalsses here.

    After a short break we have started the class of Ashtanga Vinyasa Yoga with David Luray. Well-known to us Suriya Namaskar A and B took turns with asanas that open the chest. The audience of 150-170 people was melting and working up seven sweats…

    After such intense practice and waiting for the next masterclass I made for Ayurvedic massage to get some relaxation.

    At noon we made acquaintance with the practice of Shamanic Ashtanga Yoga performed by legendary Danny Paradise. After detailed examination of udiyana bandha and nauli we started practising with classic ashtanga combined with asanas which are depicted on the temples of Luxor (Egypt). Time and again Danny accentuated the fact that yoga and shamanism practices are very ancient and tried to show their correlation. I have also found it interesting to learn such a thing that while you aren’t practising yoga, you are one person, but when you start doing it – and you are completely different and the knowledge you have is now your tool and you are responsible for everything that happens to you.

    And after masterclasses we promenaded about Barcelona and bathed in the warm Adriatic Sea. Here even in the night time one can see clouds in the sky and it seems that the city never sleeps…

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s